腰まで軽く!お尻のストレッチ by golfplus · 2025年6月28日 手が届かない所ほどコリッコリの背中。特に肩甲骨の周りは皆さんガチガチです。今回は全てうつ伏せのみで、主に肩甲骨を重点的にゆるめました。 #女性専用整体 #女性整体師 #整体 #ストレッチ #肩甲骨はがし #肋骨 #肩こり シェアする
【ゴルフ】飛距離アップ(トレーニング&ストレッチ)オリジナル筋トレでチャレンジ!!インナーマッスルや体幹の使い方を理解して活性化すると劇的変化が!?【女性】【スタイルゴルフチャンネル】 2024年6月25日