【そっちに曲がるの？】ゴルフで絶対に必要な足首のケア #shorts #sports by golfplus · 2025年6月30日 ゴルフのスイングが安定しないのは、足の硬さが原因かもしれません。 足には骨が26個、関節が33個もあります。 ここをサボると、まるでサスペンションのない車で急カーブを曲がるように、動きがガクガクに…。 ラウンド前にしっかり足をほぐしましょう！ #ゴルフ #ゴルフスイング #ゴルフ上達 #足のストレッチ #ゴルフストレッチ #体のケア #ゴルフ練習 #ゴルフ初心者 #ゴルフ好き #ゴルフレッスン シェアする
【ストレッチトレーニング上級編5選】#可動域改善#サッカー#ゴルフ #野球 #ストレッチ #パフォーマンスアップ #健康維持 #リハビリ #スポーツ #肩こり#腰痛 #ジム #睡眠 #イチロー 2025年2月7日
【下半身が不安定でゴルフの飛距離が伸びず悩んでいました】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #スイング #飛距離アップ 2025年11月9日
