【そっちに曲がるの?】ゴルフで絶対に必要な足首のケア #shorts #sports by golfplus · 2025年6月30日 ゴルフのスイングが安定しないのは、足の硬さが原因かもしれません。 足には骨が26個、関節が33個もあります。 ここをサボると、まるでサスペンションのない車で急カーブを曲がるように、動きがガクガクに…。 ラウンド前にしっかり足をほぐしましょう! #ゴルフ #ゴルフスイング #ゴルフ上達 #足のストレッチ #ゴルフストレッチ #体のケア #ゴルフ練習 #ゴルフ初心者 #ゴルフ好き #ゴルフレッスン シェアする
【簡単1分ストレッチ】全身の体幹を整えて最高の1日にする!スッキリ姿勢・筋力アップ・効果絶大!対角ライン体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】【気分スッキリ】 #アラフィフ #継続は力なり #ゴルフ 2023年10月17日