【コンディショニング】ストレッチはスイングより重要 #ゴルフ #ゴルフスイング #ゴルフレッスン #ゴルフ練習 #golf #golfswing #shorts #shortvideo by golfplus · 2025年7月6日 シェアする
胸椎が硬いと腰痛が悪化!?#胸椎ストレッチ #腰痛改善 #可動性トレーニング #ゴルフパフォーマンス #TPIトレーニング #姿勢改善 #背中ストレッチ #理学運動 #健康習慣 #可動域UP 2025年7月5日