【簡単1分ストレッチ】【体幹腹筋編】フロントマッスルを整えて最高の1日にする！【コアトレーニング】【緊張緩和】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #40代からの動ける体チャンネル #継続は力なり 2023年11月11日
◇超重要！肩甲骨ストレッチ①◇飛距離アップ&スコアアップストレッチ！諦めるのはまだ早い、身体を変えれば全てが変わる！スイングも飛距離もスコアも！効果的で簡単な肩甲骨ストレッチ！ゴルフクラブストレッチ① 2021年4月27日
