▪️背中の筋緊張とりたい○広背筋キャットストレッチ/ダイナミックストレッチ:背中の動的柔軟性の向上○片腕スイング(広背筋・肋間筋・腹斜筋)/京王線笹塚駅から徒歩2分の広々個室のストレッチ専門店 2025年6月11日
【股関節の硬さが飛距離を奪う!?】 このストレッチで「体のキレ」「軸の安定」「飛距離アップ」を同時に狙えます。#ゴルフストレッチ #飛距離アップ #股関節 #体幹トレーニング #ゴルフトレーニング 2025年5月16日