ミッキー先生のシンプルストレッチ第8回 Full Ver by golfplus · 2025年8月10日 保育通信連動企画「ミッキー先生のシンプルストレッチ講座」第８回は股関節編Part2です。 おしり周りや腰の疲れがある方にオススメ！ 水分補給をしながらストレッチをすると、より効果的にケアすることができます。 #シンプル #ストレッチ #股関節 シェアする
