全身くびれメイク週間|ボーナスDay:ご褒美ストレッチ#shorts by golfplus · 2025年8月14日 【ボーナスDay：ごほうびストレッチで締めくくり】 一週間の頑張りをリセット＆吸収へ✨ 体幹まわりをゆったり伸ばして、 疲れもむくみもスッキリ流していきましょう。 気持ちよく深呼吸しながら、自分を労わる時間に💠 ☑ 体幹リセット ☑ くびれの定着サポート ☑ 気持ちもスッキリ整うご褒美時間 #ストレッチ #くびれ習慣 #ボディメンテナンス シェアする
【関節の動きに変化‼️】動きがスムーズに✨#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム 2025年5月18日
