ゴルフ腰痛に不安な人必見！3分でできるセルフケア
飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
腰痛予防セルフケア動画です。
活動場所：赤坂・表参道
Q.こんなお悩みはありませんか？
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②飛距離が伸びない
③スイングが安定しない
④ゴルフをすると身体に痛みを感じる
⑤身体が硬くて動きずらい
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