ゴルフ飛距離UPのカギは…胸椎ストレッチ。ゴルファー必見の胸椎&胸ストレッチで捻転差をつくり、飛距離UPを狙いましょう#ゴルフストレッチ #飛距離アップ #胸椎ストレッチ #ゴルフフィットネス by golfplus · 2025年8月16日 シェアする
前もも柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #もも #腸腰筋 #四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ 2024年9月22日
ガチガチな肩・腰をデスクで1分ストレッチ #セルフストレッチ #肩 #腰 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ #デスクワーク 2024年9月10日