猫背を直して飛距離アップ！静的ストレッチ＆チューブ練習

by golfplus · 2025年9月20日

ゴルフで飛距離や安定したショットを出すには、正しい姿勢と体のケアが欠かせません。この動画では、
・ラウンド後に有効なストレッチ
・肩にかけるゴムチューブ練習器具を使った姿勢補正法
を組み合わせて、ゴルファーがすぐに取り入れられる効果的な練習方法をご紹介します。
姿勢改善で飛距離アップを目指したい方。腰痛や肩の負担を軽減したいゴルファー。ラウンド後に移動中や自宅で手軽にできるストレッチを探している方に特におすすめです。

この動画でわかること
・ラウンド後に疲労を軽減するストレッチのやり方
・ゴムチューブ練習器具を使った簡単エクササイズ
・猫背矯正と腰痛予防の具体的な方法
・姿勢を整えて飛距離アップにつなげるポイント

◆今回ご紹介した練習器具
【ゴルトレジェリーショルダー GT-2213】
ご購入はこちらから
https://www.a-golf.net/c/417/517/518/034-jellyshoulder-gt2213

毎日のストレッチと組み合わせることで、姿勢改善とスイング安定に役立ちます。

関連動画
【お助けレッスン：シャンク編】https://youtu.be/xGGLHSb6YLM

「ゴルフ姿勢改善」「猫背矯正」「飛距離アップ」に興味がある方は、ぜひこのストレッチと練習器具を活用してみてください。日常のケアがゴルフスイングを変え、スコアアップにつながります！

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