【肩甲骨の動き】肩こり・首こり改善✨#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #首こり #腰痛 #野球 #リハビリ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー by golfplus · 2025年10月12日 シェアする
正しい「肩甲骨のセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ 2025年5月25日