【ゴルフ】必ずやることで飛距離UP！怪我のリスク減！準備体操のやり方 #shorts by golfplus · 2025年10月19日 ゴルフ前にたった30秒。 この捻転ストレッチでスイング軸がブレずに飛距離アップ！ 背中とお腹を“ねじる”感覚を目覚めさせよう⛳️ 保存して、ラウンド前のルーティンにぜひ。 #ゴルフストレッチ #準備体操 #ゴルフ上達 #飛距離アップ #スイング軸 #快芯メソッド #ゴルフ練習 #ゴルフ前ストレッチ シェアする
【全身の柔軟性向上‼️体が軽くなった✨】#パフォーマンス #ストレッチ #イチロー #ゴルフ #トレーニング #股関節 #肩こり #腰痛改善 #可動域 #野球 #柔軟性 #ストレッチ #サッカー 2025年4月25日
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