【巻き肩】寝ながら胸と脇腹ストレッチ【腰痛】#shorts by golfplus · 2025年10月27日 公式HP↓ https://hirokintore.amebaownd.com/ X↓ https://mobile.twitter.com/hirohiroyoda Instagram↓ https://www.instagram.com/pthiro.yoda/ ブログ↓ https://profile.ameba.jp/ameba/hirokintore #巻き肩 #ストレッチ シェアする
【20秒ストレッチ】#毎日投稿 #ショート動画 #ストレッチ動画 #怪我予防 #ダイエット筋トレ毎日メニュー #ダイエット初心者 #有酸素運動 #jennie #likejennie 2025年5月7日
【ストレッチトレーニング中級編5選】#可動域改善#サッカー#ゴルフ#野球#ストレッチ#パフォーマンスアップ #健康維持 #リハビリ #スポーツ #肩こり #腰痛 #格闘技 #ジム #睡眠 #テニス 2025年2月3日
