#ゴルフ前 の #ストレッチ|#ボディメンテナンス幕張|#青木一恵 by golfplus · 2021年4月27日 本日のワンミニッツ #ピラティス ゴルフ前のストレッチ| #ボディメンテナンス幕張 #青木一恵 https://departuregolf.com/pilates-makuhari/ シェアする
【簡単1分ストレッチ】大腿四頭筋を整えて最高の1日にする!【腰痛予防】【姿勢改善】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #40代からの動ける体チャンネル #継続は力なり #かんたんエクササイズ 2023年11月1日