HAGゴルフストレッチ15【下半身強化】 by golfplus · 2021年4月27日 おうちで簡単に出来るゴルフストレッチ&筋トレ!【下半身強化】今回はシンプルな筋トレ!空気イス!を3パターンご紹介!太もも強化!をして、ダウンスイングに必要な下半身を強化しましょう(^ ^) シェアする
【これできますか❓】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #チャレンジ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング 2025年10月22日