石渡俊彦のゴルフコンディショニングラボ Vol.1 おうちでできる「ゴルフストレッチ」
プロゴルファー&フィジカルトレーナーとして、
スポーツコンディショニング研究所の代表も務める石渡俊彦プロが、
ゴルファーのためのストレッチやトレーニングを動画で紹介します。
ゴルフコンディンショニングラボVol.1は
「おうちでできるゴルフストレッチ」です。
・上半身(肩周り)のストレッチ
・下半身'(股関節)のストレッチ
・ゴルフに必要な捻り動きのストレッチ
場所を取らず簡単なので、今日からすぐに始められます！
