青野ゴルフアカデミー ウォーミグアップストレッチ by golfplus · 2021年4月28日 青野ゴルフアカデミー ホームページ https://aono-golf-academy.jimdofree.com/ 青野ゴルフアカデミーでレッスンの初めに必ず行うストレッチです。 5分程の内容ですが、ゴルフに必要なストレッチがしっかりできます。 シェアする
「腰痛・姿勢崩れの原因はココ！お尻と股関節をゆるめる神ストレッチ」 #股関節ストレッチ #お尻ストレッチ #腰痛改善 #姿勢改善 #ゴルフストレッチ #柔軟性アップ #ゴルフ #体幹トレーニング 2025年6月19日
