青野ゴルフアカデミー ウォーミグアップストレッチ by golfplus · 2021年4月28日 青野ゴルフアカデミー ホームページ https://aono-golf-academy.jimdofree.com/ 青野ゴルフアカデミーでレッスンの初めに必ず行うストレッチです。 5分程の内容ですが、ゴルフに必要なストレッチがしっかりできます。 シェアする
必見！足の冷え性改善ポカポカ|前脛骨筋ストレッチ【簡単1分ストレッチ】筋肉を整えて最高の1日にする|重力に負けない身体作り #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #冷え性 #美容ストレッチ 2023年12月21日
