渋野日向子のトレーナーが教える!朝イチからナイスショットを打てる朝のストレッチ by golfplus · 2021年4月28日 「トップ選手たちは、スタート前にエクササイズを欠かさない」というのは、畑岡奈紗、リディア・コーら米女子ツアーのトッププロの専属トレーナーとして活動する斎藤大介トレーナー。世界のトップがこなすメニューを、特別に教えてもらった! みんなのゴルフダイジェストの記事も見てみてね http://www.golfdigest-minna.jp シェアする
【簡単1分ストレッチ】【ブレない身体作り】全身の体幹を整えて最高の1日にする!インナーマッスル・筋力アップ!ツイストクランチ体操【お腹痩せ】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ 2023年10月24日