【家トレ】スライスが治るストレッチ!?上半身と下半身の動きが良くなるトレーニング! by golfplus · 2021年4月29日 自宅でできるトレーニングをご紹介します! 今回は『上半身と下半身の動きが良くなるストレッチ』 これをすることで体の開き、スライスの改善につながります! 是非お試しください! #ゴルフ #golf #トレーニング #自宅 シェアする
【ランニングにオススメ‼️】股関節・腸腰筋の動き #ストレッチ #パフォーマンス #パフォーマンス #運動 #スポーツ #トレーニング #股関節 #ランニング #スプリント #野球 #run 2025年9月4日