ゴルフピラティス|フック・チーピン・ダフリを改善するブレッツェルストレッチ by golfplus · 2021年4月29日 今回はフックやチーピン、ダフリを改善するブレッツェルストレッチを紹介します。 このストレッチはただ筋肉を伸ばすだけではなく、体幹を使いながらスイングの動作を最適化するストレッチです。 https://golfes.jp/movie/gp-20180130-1/ シェアする
🔥たったコレだけ…🔥横っ腹スッキリ❤️🔥小さな習慣がくれる変化✨✨✔︎姿勢改善✔︎腰痛改善✔︎呼吸のしやすさ ぜひ、ご一緒に💪 #極ストレッチ #ゴルフ #パーソナルトレーニング#くびれ 2025年8月2日