ゴルフヨガ～ラウンド前のストレッチ～体の可動域を広げ、ケガをしにくい体づくりを行おう★

by golfplus · 2022年3月12日

ヨガインストラクターのShihokoさんが、
ラウンド前のストレッチを紹介してくれます(^^)/
約５分の内容です！
是非ゴルフに出かける前、毎朝の始まりに行ってみてください！
#ゴルフヨガ
#朝ストレッチ
#ストレッチ
#ラウンド前のストレッチ
#可動域を広げる