#Vo.4 毎日やりたい６分間ストレッチ by golfplus · 2022年3月31日 可動域アップ、故障しない身体作りに重要なストレッチ動画を６分間にまとめました。毎日行ってください。 #ゴルフストレッチ #体幹トレーニング #つばさ鍼灸整骨院 シェアする
\10日間検証//ズボラ女が10日間骨盤ストレッチをしたらどれくらい変わるのか！？わたしも体硬すぎるくらいだけど、ストレッチ初めての人でも出来るから、やってみてね♩#40代#骨盤ストレッチ#初心者 2025年9月2日
【両脚対麻痺改善‼️1人でトレーニングができるようになった✨】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ 2025年5月6日
