【ゴルフ 腰痛 ストレッチ】ゴルファーが悩むゴルフ腰痛！飛距離アップにもつながるこの筋肉が原因だ！

ゴルフ 腰痛 ストレッチ
ゴルファーの悩みの1つにゴルフ腰痛というものがあります。このゴルフ腰痛は、一般的な腰痛とは別の原因で起こってることが多いです。
それはゴルフ独特の動き、姿勢に隠されています。
今回のストレッチ、体操はラウンド直前でもできるものを紹介しています。
ゴルフのラウンド前にちょちょっとやって腰痛を予防、改善していきましょう！
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