インサイドから振る為の【肩甲骨と腕のストレッチ】 by golfplus · 2022年4月25日 インサイドアウトに振る為に必要な肩甲骨と腕の柔軟性のあげ方、ストレッチの方法について動画にまとめました。 練習ルーティーン動画フルvar↓↓ ＃Shorts シェアする
【簡単1分ストレッチ】【腹筋・お尻編】全身の体幹を整えて最高の1日にする！インナーマッスル・筋力アップ！バックブリッジ体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #姿勢改善 #ゴルフトレ 2023年10月20日
