インサイドから振る為の【肩甲骨と腕のストレッチ】 by golfplus · 2022年4月25日 インサイドアウトに振る為に必要な肩甲骨と腕の柔軟性のあげ方、ストレッチの方法について動画にまとめました。 練習ルーティーン動画フルvar↓↓ ＃Shorts シェアする
【瞬発力アップ‼️】身体の使い方を理解✨#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #ラグビー 2025年5月26日
