飛距離アップストレッチ 2025年7月4日 【肩の痛み改善‼️肩甲骨の可動域が広がり、サーブの精度も向上✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #可動域 #柔軟性
