カテゴリー: 飛距離アップストレッチ

飛距離アップストレッチ

2025年9月27日

家の肥やしになってない？#ストレッチ #ストレッチポール #stretching #shorts

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2025年9月27日

肩甲骨を動かして脂肪を燃やせ！#ストレッチ #姿勢改善 #stretching #shorts

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2025年9月27日

「【ゴルフ】背骨が伸びる！飛距離アップの腕伸ばし」

ゴルフで飛距離を伸ばすために大切なのは「背骨を長く保つ」こと。今...

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2025年9月27日

【腰痛】腰の痛みの原因はお尻かも！殿筋ストレッチで自宅整体#腰痛 #ストレッチ #shorts

腰痛の原因になりやすいお尻の硬さを取るストレッチ！無理せず少しずつ...

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2025年9月26日

【ゴルフトレーニング】胸椎ストレッチ#ゴルフトレーニング #飛距離アップ

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2025年9月26日

この動き要注意⁉️ #ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #ジム #股関節 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム