カテゴリー: 飛距離アップストレッチ

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可動域問題ないのに ストレッチばかりやってる人多すぎます！ その結...

巻き肩・猫背・同じ姿勢で背中がガッチガチの人！ 今日はフォームロー...

カラダ固い人でもストレッチはできます！お尻、内ももを上手に角度をつ...

いつもゆるみtubeをご覧いただきまして 誠にありがとうございます...