飛距離アップストレッチ 2025年7月5日 胸椎が硬いと腰痛が悪化！？#胸椎ストレッチ #腰痛改善 #可動性トレーニング #ゴルフパフォーマンス #TPIトレーニング #姿勢改善 #背中ストレッチ #理学運動 #健康習慣 #可動域UP
飛距離アップストレッチ 2025年7月4日 【体幹から動きを出せるようになった‼️目指せ！インカレ優勝🏆🎾】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #テニス #可動域
