飛距離アップストレッチ 2025年9月12日 ゴルフで腰が痛い…そんな方は、腰まわりの筋肉がガチガチに固まっている可能性があります。今回紹介したエクササイズを毎日各20回取り入れることで、飛距離アップなど怪我をしないスイングに効果があります。
飛距離アップストレッチ 2025年9月12日 【東松山 膝痛】疲れた足が楽になる！内腿ストレッチ‼️#膝痛 #ストレッチ #整体 #セルフケア #shorts このチャンネルでは、今日から身体の不調に役立つセルフケア方法や腰痛...
